Полезные статьи и рецепты

Как правильно пить воду?

Извечный вопрос который мучает 90% жителей нашей планеты, это здоровье. Где взять здоровье? А нужна ли нам жизнь без ЗДОРОВЬЯ? и с чего начать если медленно и верно его ощутимо стало меньше...

Какая еда нам нужна?

Как гласит древняя мудрость, если вы питаетесь правильно, то лекарства вам не нужны, а если питаетесь неправильно, то лекарства вам не помогут. На самом деле мудрость древняя правильная, но чуть-чуть...

Молочка вредна?

"Откажись от молочной продукции" - я думаю, вы часто это слышали, но многие не понимают зачем? Я тоже относилась к этой категории, пока досконально не изучила тему...

Про глютен

Глютен, глютен, глютен - сейчас на слуху это слово у всех, но многие не понимают на самом деле, что же это такое и почему вокруг него столько шума. Давайте разберёмся...

Сахар

Чуть ли не из каждого чайника кричат: "сахар вредно, сахар нас убивает!" Я могу сказать по себе - да мне вообще фиолетово, что там говорят и что там у других...

"Сахарные" болезни

Какие болезни нас ждут если мы не выйдем из сахарной зависимости??? Можно ли полностью избавиться от сахара? Как улучшится наша жизнь, если изменить "сахарные" привычки?

Мы все - сплошные дрожжи!

Очень познавательная статья. Наверное, с бездрожжевой диеты началось моё уменьшение в объёмах и более или менее хорошее самочувствие.